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姨妈巾多久换一次才卫生健康

作者: | 发布时间:2018-12-03 05

姨妈巾多久换一次才卫生健康


经期私处环境闷热潮湿,脱落的血液中又含有较多营养物质,为细菌生长繁殖提供了最好的培养基,普通卫生巾一般较厚,透气性差,如果捂得太久不及时更换那么就很容易出现外阴瘙痒症状,甚至引起上行性感染如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。


姨妈巾每日更换频率最佳是多少
因为每个女人的年龄、月经量、天数等因素影响,所以并非一句话能概括的,但是大家可按照以下方式对照: 
第一天因经血量大,早上7点到晚上10点之间最好每二到四个小时更换一次姨妈巾,睡觉时间最好维持在8个小时内,以免经血过多造成侧漏以及私处封闭时间过久闷热不适。
第二天一般来说会和第一天类似,但有人却是反的,第二天才是量最多,保持白天2-3个小时更换一次!


第三天月经量逐渐减少,每隔四小时更换一次,早中晚应各一片,加上晚上应该是四片为好。 
第四天后续逐渐干净时不要再用常规姨妈巾,太大受热面积也大,量少一般女性会使用一天,其实这样很不好,最好使用缩小版卫生棉或是护垫,这样不仅方便也省去一部分费用。最主要的是面积小又薄,不易对女性私处造成潮湿感引发炎症。 
第五天按照中国女性经期调查,基本上5天是底数,只有极少数月经不调者会持续一周或不等,此时可随意,只要保持卫生棉干净或是内裤干燥即可。


重点提醒:经期不洗澡是严重错误的观点以前,因为缺水,以及对女性健康的知识了解不够,造成了很多女性认为经期少洗澡为好的思想观念,并且很多女性在经期因卫生棉的使用也很少更换内裤,这也是非常有问题的,一片姨妈巾不可能连卫生都可以帮你解决的。你的内衣穿对了吗?90%的女性都穿错了!
所以懒于更换的做法是非常错误的,导致细菌滋生。所以在月经期一定要勤换卫生巾,保持外阴清洁。此外,最好还能每天都清洗外阴,勤换洗内裤,可以进行冲澡,只要在经期不用盆浴就行,条件不允许者可擦洗私处,保持私密处清洁、干燥,这都是非常重要的。